Corona und die mentalen Herausforderungen
Seit einem Jahr prägt Corona das Alltagsleben. Im Umgang mit Veränderungen, Ängsten und Sorgen ist es umso wichtiger, auf das Immunsystem zu achten, eigene Strukturen zu definieren und schöne Momente zu kreieren. Denn dies wirkt sich positiv auf unsere mentale und körperliche Gesundheit aus.
Erfahrt in dieser Folge mit Gabriele Frohme, welche Personengruppe insbesondere von den mentalen Herausforderungen gefährdet sind, welche Tipps in der Krise helfen können und inwiefern die momentane Situation die Themen der Psychotherapie in der Zukunft prägen werden.
Wir wünschen euch viel Spaß bei dem heutigen #bleibtgesund Podcast!
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Weitere Informationen findet ihr hier:
• Webseite von Gabriele Frohme: http://www.ta-wuppertal.de/?page_id=10 • „Corona – Wie Sie die psychischen Herausforderungen meistern“ von Gabriele Frohme. Trias Verlag. https://www.thieme.de/shop/Psychische-Erkrankungen/Frohme-Corona---Wie-Sie-die-9783432113531/p/000000000317340101?text=Gabriele+Frohme • „Wie die Seele den Körper heilt Selbstheilungskräfte aktivieren – psychische und körperliche Erkrankungen überwinden.“ von Gabriele Frohme. Trias Verlag. https://www.thieme.de/shop/Psychische-Erkrankungen/Frohme-Wie-die-Seele-den-Koerper-9783432111407/p/000000000315130101?backSummaryUrl=
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